Nõuanded

Uued armid on eriti tundlikud. Kuue kuu kuni aasta jooksul pärast armi teket peaksite intensiivse päikese või UV-kiirtega kokkupuutumisel kindlasti kasutama päiksekaitsekreemi. Vältige saunas käimist ja ka äärmiselt külma õhutemperatuuri. Kõigil neil mõjuritel võib olla negatiivne mõju kudede taastumisele.

Hoiduge liibuvate ja armistunud nahka hõõruvate rõivaste kandmisest. Armkude on tervest nahast tundlikum. See võib ärritustele reageerida punetuse või jäigastumisega.

Luude lähedusse jäävaid arme tuleb kaitsta eriti hoolikalt. Vältige hoolikalt armkoe uuesti vigastamist. Sportimisel võivad värsked armid rebeneda. Tegevused, mis seavad armkoe füüsilise pinge alla, võivad paranemisprotsessi takistada.

Kätel, küünarnukkidel, jalgade ja mujal asuvaid arme soovitatakse pesta.

Geeli Contractubex^® tuleks hakata kasutama kohe pärast haava kinnikasvamist ning õmbluste eemaldamist. Kui geeli hakatakse kasutama varakult, aitab see armil kujuneda vähem märgatavaks ning paraneda parimal võimalikul moel.

Mõned armid reageerivad ravile teistest kiiremini. Kui olete piisavalt kannatlik ja hoolas, on väga tõenäoline, et teie arm paraneb märgatavalt.